Working Parent’s Survival Guide

ক্যারিয়ার, পরিবার আর নিজের মানসিক শান্তি — সবকিছু একসাথে সামলান, ক্লান্ত না হয়ে।
আজকের দিনে কর্মজীবী বাবা-মায়ের জীবন যেন একটানা দৌড়ের মতো। অফিস মিটিং, স্কুলে বাচ্চা আনা-নেওয়া, রাত জেগে ইমেইল, আবার বাচ্চার ঘুম পাড়ানোর যুদ্ধ — প্রতিদিনই যেন ক্লান্তির শেষ নেই। Working Parent’s Survival Guide এই চাপে ভরা জীবনকে সহজ করতে আপনার পাশে রয়েছে।

এটি শুধুমাত্র পরামর্শ নয় — বরং বাস্তব জীবনে কার্যকরী কৌশল, চিন্তাভাবনায় পরিবর্তন, এবং সময় বাঁচানোর টিপস সম্বলিত একটি পূর্ণাঙ্গ টুলকিট, যা ব্যস্ত বাবা-মায়ের জন্য তৈরি।

এই বইয়ে আপনি পাবেন:

• সময়ের সঠিক ব্যবহার – প্রতিদিনকে সহজ ও কার্যকরী করার সহজ রুটিন।

• স্ট্রেস ও মানসিক চাপ কমানোর উপায় – বার্নআউট এড়িয়ে মানসিকভাবে সতেজ থাকার কৌশল।

• পরিবারের সাথে মানসম্মত সময় কাটানো – সহজ অথচ অর্থবহ মুহূর্ত তৈরির উপায়।

• ওয়ার্ক-লাইফ ব্যালান্স – কখন কাজ থামিয়ে নিজেকে ও পরিবারকে সময় দেবেন তার পরিকল্পনা।

• বাস্তব জীবনের প্যারেন্টদের অভিজ্ঞতা – যারা আপনার মতো একই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়ে সফলভাবে ভারসাম্য বজায় রেখেছেন।

আপনি হোন নতুন বাবা-মা কিংবা অভিজ্ঞ — Working Parent’s Survival Guide আপনার বাস্তব জীবনে মানিয়ে নেওয়া যায় এমন সমাধান দেবে, যা কোনো কল্পনার গল্প নয় বরং বাস্তব অভিজ্ঞতার ফসল।

💡 যাদের জন্য উপযুক্ত: পূর্ণকালীন বা খণ্ডকালীন চাকরিজীবী বাবা-মা, ফ্রিল্যান্সার, উদ্যোক্তা, কিংবা যেকোনো ব্যক্তি যারা একই সাথে ক্যারিয়ার ও পরিবারে সফল হতে চান।

গভীর শ্বাস নিন — আপনি পারবেন।
Working Parent’s Survival Guide আপনার জীবনে এমন এক ভারসাম্য আনবে যেখানে ক্যারিয়ার এবং পরিবার দুটোই সমানভাবে বিকশিত হবে।